Stadtmobilität

Tipps für effizientes Pendeln in der Stadt, Ratgeber zur Wahl des besten Verkehrsmittels und Tricks für reibungslose Fahrten. Entdecke eine neue Art, die Stadt mobil zu erleben.

Die Vorteile urbaner Mobilität

Radfahren ist eine der effektivsten und zugänglichsten Möglichkeiten, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Regelmässiges Radfahren stärkt dein Herz-Kreislauf-System, erhöht deine Ausdauer und strafft deine Muskeln, insbesondere die der Beine und des Unterkörpers. Radfahren hilft auch beim Kalorienverbrauch und fördert so die Gewichtsabnahme und den Erhalt einer gesunden Figur. Darüber hinaus reduziert dieser sanfte Sport Stress, verbessert die Schlafqualität und kann sogar zur Verbesserung der psychischen Gesundheit beitragen, indem er Angstsymptome und Depressionen reduziert. Entdecke, wie du das Radfahren in deinen Alltag integrieren kannst, um die zahlreichen gesundheitlichen Vorteile zu nutzen.

Unsere Tipps zur städtischen Mobilität: Mit dem Velo in der Stadt unterwegs.

4 Schritte, um deinem Kind das Velofahren beizubringen

Gleichgewicht, Pedalieren, Bremsen, Kontrolle der Fahrspur … Velofahren lernen heisst, die eigenen Bewegungen zu kontrollieren und gleichzeitig auf die Umgebung zu achten. Ein echtes Abenteuer für Kinder, die es kaum erwarten können, loszufahren und mit ihrem Kinder-Velo Spass zu erleben!

Velo in der Stadt: der Winter kann dich nicht stoppen!

Welche Kleidung trägst du im Winter, um dich beim Velofahren vor Kälte zu schützen?

Mit dem Einzug des Winters ist es wichtig, die richtigen Kleidungsgewohnheiten anzunehmen, damit du auch weiterhin entspannt mit dem Velo unterwegs bist! Kälte, Regen, Wind, Dunkelheit… trotze jedem Wetter und geniesse dabei Komfort und Sicherheit beim Radfahren!

Wie kann man seine Cardio-Fitness durch Sport verbessern?

Der umfassende Leitfaden zur Verbesserung deiner Cardio-Fitness durch Sport

Entdecke, wie du deine Cardio-Fitness mit einfachen und effektiven Techniken im Alltag (Programme und Übungen) schnell verbessern kannst.

Wie pumpt man einen Veloreifen richtig auf?

Wie pumpt man seine Veloreifen richtig auf?Wir zeigen dir alle Tricks, damit du alles aus deinen Velotouren rausholen kannst.

Welches Zubehör ist für das Velo vorgeschrieben und welches wird empfohlen?

Zubehör: Was ist obligatorisch und was wird empfohlen?

Du fährst häufig mit dem Velo in der Stadt und hast die gesamte notwendige Ausrüstung für deinen Komfort. Aber hast du an deine Sicherheit gedacht? Auch wenn das Tragen eines Helms nicht vorgeschrieben ist, wird es dringend empfohlen, um sicher fahren zu können.

Wie transportiert man seine Sachen einfach mit dem Velo?

Wie transportiert man seine Sachen mit dem Velo?

Sich dafür zu entscheiden, jeden Tag mit dem Velo zu fahren, ist nicht einfach, wenn man seine Sachen mitnehmen muss. Zum Glück gibt es Lösungen, um den Alltag mit dem Velo zu bewältigen.

Die 3 Velo-Sattelpositionen, die du kennen solltest, um mehr Komfort zu haben

Der Velosattel ist ein entscheidendes Element für den Komfort während deiner Fahrt: egal ob MTB, City, Road, Gravel.Eine gute Sattelverstellung beseitigt alle Schmerzen während des Fahrens.

Ist ein E-Bike Sport?

Entdecke, wie die elektrische Unterstützung es dir ermöglicht, dich zu bewegen und gleichzeitig deine Fahrten zu geniessen. Vorteile, Intensitäten und gängige Meinungen.

Eine Frau mit ihrem Decathlon Lastenvelo

Lastenvelo: Kann man es überall und jederzeit benutzen?

Bérangère verrät uns alle Tricks für eine sanftere Mobilität und eine entspannte Alltagsorganisation mit dem Lastenvelo.

Wie fährt man mit dem Velo im Regen?

Mit dem Velo im Regen zu fahren, ist vielleicht nicht das erste, worauf man morgens beim Aufstehen Lust hat. Doch mit ein wenig Vorbereitung kann es wirklich Spass machen!Wir erklären dir warum.

8 Sportideen, die man im Regen ausprobieren kann

Sport macht im Regen noch mehr Spaass, nicht wahr? Wenn du dich bei jedem Wetter austoben möchtest, entdecke unsere Sportarten, die du ausprobieren kannst, wenn es regnet.

E-Velo:Ratschläge und Antworten

Antworten zu deinen Fragen über Klappräder:verschiedene Motoren, Unterhalt, Autonomie und Ratschläge, um die Lebensdauer deiner Batterie zu verlängern.