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Tess Sugnaux

TENNIS

Seite Test Sportexperten

Tennisspielerin 🎾

Ich heisse Tess Sugnaux, ich bin Tennisspielerin. Ich war fast 15 Jahre auf der Profi-Tour (WTA). Jetzt bin ich Coach und leite das Sportzentrum in Granges-Marnand. Ich bin schon immer begeistert von diesem Sport und freue mich, mein Wissen und meine Liebe zum Tennis weiterzugeben.

Ich freue mich, meine Erfahrung und meine Begeisterung fürs Tennis weiterzugeben.

Lerne Tess kennen:

Wann genau hast du gespürt hast, dass dieser Sport einen wichtigen Platz in deinem Leben einnehmen wird?

Als ich mit 9 Jahren in den nationalen Kader (Swiss Tennis) gewählt wurde. 

Was ist dein sportlicher Tipp?

Leidenschaftlich sein, Freude an Herausforderungen haben und niemals aufgeben.

Was hast du mit Decathlon Schweiz gemeinsam? 

Die Liebe und Leidenschaft für den Sport! Den Sport für alle zugänglich machen und die Menschen dazu zu motivieren.

Was sind deine nächsten Herausforderungen?

Meine Schüler weiterzubringen, selbst fit zu bleiben und vielleicht wieder an ein paar Turnieren teilzunehmen. Ich bin auch für einen Hyrox-Wettkampf im Oktober angemeldet.

Woher kommt diese Leidenschaft? Was ist deine schönste Erinnerung?

Ich habe eher zufällig mit dem Tennis angefangen, als mein Bruder nicht zu seinem Unterricht gehen konnte, bin ich für ihn eingesprungen. Ich war sofort begeistert und wollte daraufhin selbst ernsthaft anfangen. Meine schönsten Erinnerungen sind die Wochenenden, an denen ich stundenlang mit meinem Bruder und meinen Eltern gespielt habe. Sie haben mich immer unterstützt!

Welches Obst oder Dessert passt am besten zu dir? 

Dessert! Teilen, Freude und Geborgenheit garantiert.

Was würdest du jemandem raten, der sich noch nicht traut, loszulegen?

Dass du nicht auf andere hören, sondern deinen eigenen Wünschen folgen sollst. Das Wichtigste ist, dass du dein Bestes gibst und dabei Spass hast!

Tess’ Essentials 💙:

  • Seite Test Sportexperten

    T-Shirt Tennis Damen - Dry 500

    Geniesse den Komfort dieses T-Shirts auf dem Spielfeld dank seinem weichen Griff und dem atmungsaktiven Material am Rücken.

  • Seite Test Sportexperten

    Tennisrock Dry Damen - Essential 100

    Unser Tennis-begeistertes Team hat diesen Tennisrock für deine Trainings oder Matches entworfen.

  • Seite Test Sportexperten

    Tennisschuhe Damen TS 160

    Der TS160-Schuh bietet dir Halt und Stabilität für all deine Bewegungen auf dem gesamten Tennisplatz.

Die Grundlagen des Tennis: Jetzt kannst du loslegen!

Tennis ist ein dynamischer Rückschlagsport, bei dem sich zwei Spieler – oder vier im Doppel! – auf einem durch ein Netz geteilten Spielfeld gegenüberstehen. Das Ziel: Den Ball dorthin schlagen, wo der Gegner ihn nicht mehr erreichen kann – oder zumindest nicht mehr korrekt innerhalb der Linien!

Alles beginnt mit dem Aufschlag, bei dem du den Ball diagonal spielst. Danach spielst du weiter und musst den Ball zurückschlagen, bevor er zweimal aufkommt. Die Punkte werden etwas speziell gezählt (15, 30, 40, Spiel ...), aber du hast den Dreh schnell raus! Man gewinnt Sätze, dann das Match.

Bist du bereit, deine Tennisschuhe anzuziehen und die Geheimnisse dieser vielseitigen Sportart zu entdecken?

Entdecke das Wichtigste, das du wissen musst, um erfolgreich mit Tennis zu starten.

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