Gut starten im Kajak: Unsere Tipps für deine erste Tour

Für den Einstieg eignen sich grosse, ruhige Seen wie der Genfersee, der Neuenburgersee, der Zürichsee oder der Vierwaldstättersee. Diese bekannten Orte bieten perfekte Bedingungen für Wassersport, einfaches Einsteigen und oft gesicherte Bereiche.

Ab Genf kannst du beim Kajakfahren auf dem Genfersee das Panorama zwischen Stadt und Bergen geniessen. In Zürich zieht der See Sportler:innen und Familien gleichermassen an. Auch in der Nähe von Bern sind Gewässer wie der Bielersee sehr beliebt.

Schau dir eine lokale Karte an, um die besten Einstiegsstellen zu finden und informiere dich über geschützte Zonen.

Bevor du ins Abenteuer startest, solltest du ein paar Basics kennen:

• Schwimmweste tragen: Pflicht, sobald du mehr als 300 Meter vom Ufer entfernt bist.
• Sitzposition im Kajak: Rücken gerade, Beine leicht angewinkelt, Füsse auf den Fussstützen.
• Paddelschläge beherrschen: Damit du einfach vorankommst, drehst oder abbremst.
• Wetterbedingungen prüfen: Prüfe Wind, Wellen und Strömung vor jeder Tour.

Guter Sitzkomfort verbessert die Stabilität und Effizienz. Stelle deinen Sitz passend ein, justiere die Fussstützen und prüfe, ob du dich frei bewegen kannst. Eine gute Haltung im Kanu oder Kajak reduziert die Anstrengung und steigert den Spass.

Halte dein Paddel schulterbreit und nutze die Drehung des Oberkörpers, nicht nur die Arme. So kannst du länger paddeln, ohne schnell müde zu werden. Die Schläge sollten fliessend und regelmässig sein und der gewünschten Richtung entsprechen.

Aufblasbare Kajaks sind ideal, um unkompliziert auf Entdeckungstour zu gehen. So geht’s:

1. Breite das Kajak auf sauberem Untergrund aus.
2. Pumpe die Kammern in der vom Hersteller angegebenen Reihenfolge auf.
3. Prüfe den Druck, befestige dann Sitze und Zubehör.
4. Teste die Stabilität am Ufer, bevor du losfährst.

Spüle dein Kajak oder Kanu nach jeder Tour mit klarem Wasser ab. So verhinderst du, dass sich Algen oder Sand ablagern. Trockne es gut, bevor du es verstaust – besonders wenn es aufblasbar ist. Ein gut gepflegtes Kajak begleitet dich lange auf deinen Abenteuern in der Schweiz.

In der Schweiz kann jeder Kajakfahren, aber es gelten Regeln:

• Eine Schwimmweste ist Pflicht, wenn du mehr als 300 m vom Ufer entfernt bist.
• Boote ohne Motor brauchen keinen Ausweis, müssen aber die Schifffahrtsregeln beachten.
• Auf Binnengewässern sind eine Pfeife und nachts ein rundum sichtbares, weisses Licht vorgeschrieben.
• Respektiere die Schutzgebiete (oft auf Wasserkarten markiert).

Bevor du loslegst, prüfe, ob du alles dabei hast:

• ✅ Ein Kajak (fest oder aufblasbar) oder ein Kanu
• ✅ Ein passendes Paddel
  
• ✅ Eine zugelassene Schwimmweste
• ✅ Technische Kleidung (UV-Shirt, Wasserschuhe)
• ✅ Eine Wasserdichte Handyhülle
• ✅ Sonnencreme, Hut, Brille mit Band
• ✅ Trinkflasche und Snack
• ✅ Erste-Hilfe-Set
• ✅ Gewässerkarte oder Zonenplan

Die Schweiz bietet traumhafte Orte für Kajaktouren: Alpenseen, ruhige Flüsse und atemberaubende Landschaften. Auf dem Genfersee paddelst du entlang der Weinberge des Lavaux oder geniesst die Aussicht auf die Alpen von Genf aus. In Zürich kannst du die Stadt vom Wasser aus entdecken. Am Vierwaldstättersee bei Luzern erlebst du eine unvergessliche Tour zwischen Felsen, Wäldern und typischen Dörfern. Für Naturfans sind der Bielersee oder die Aare, besonders zwischen Thun und Bern, tolle Ziele – ideal für Einsteiger:innen. Egal, wo du unterwegs bist: Jede Region bietet ein einzigartiges Erlebnis aus Sport, Entspannung und grandioser Natur.

1. Genfersee – Genf und Lavaux
Starte deine Tour in Genf und geniesse den atemberaubenden Blick auf die Alpen und den Mont-Blanc. Oder entdecke die Weinbauregion Lavaux, die zum UNESCO-Welterbe gehört. Die von Weinterrassen gesäumten Ufer bieten eine einzigartige Kulisse – perfekt für entspannte Touren und ein aussergewöhnliches Panorama.

2. Zürichsee – Zürich Stadt und Uetliberg
Erlebe Zürich aus einer neuen Perspektive, wenn du über den glasklaren See paddelst. Du kommst an den lebhaften Uferpromenaden der Stadt vorbei und gelangst dann zu den wilden Uferabschnitten am Uetliberg, einem kleinen Berg mit spektakulärer Aussicht auf die Stadt und die Alpen.

3. Vierwaldstättersee – Luzern
Der von imposanten Bergen umgebene Vierwaldstättersee ist ein idealer Spot für dein Kajak-Abenteuer. Paddle mitten durch die Alpenlandschaft und erkunde versteckte Ecken wie die Region Weggis oder die Insel Schwanau, die du nur mit dem Kajak erreichst.

4. Bielersee und Aare – Thun und Bern
Der Bielersee ist ideal für Einsteiger und bietet ein wunderschönes Alpenpanorama. Du kannst auch die Aare stromaufwärts zwischen Thun und Bern paddeln und so die Natur noch intensiver erleben.

5. Neuenburgersee – Ufer und Inseln
Der grösste See, der ganz in der Schweiz liegt, ist perfekt für entspannte Kajaktouren. Bleib in Ufernähe, um die bewaldeten Landschaften zu geniessen, oder paddle zu den Inseln der Tête de Ran für ein echtes Naturerlebnis.

Auf diesen Websites findest du Infos zu Touren, geführten Ausflügen und Sicherheit im ganzen Land: Sie geben dir Tipps zu Sicherheit und lokalen Vorschriften, damit du deine Touren entspannt geniessen kannst.

1. Swiss Canoe
Swiss Canoe ist der nationale Dachverband für Kanu- und Kajaksport in der Schweiz.

2. Aventure Vaud
Aventure Vaud gibt dir Tipps, um die Seen der Region zu entdecken – zum Beispiel den Genfersee.

3. Paddle & Canoë Lausanne
Paddle & Canoë Lausanne ist die perfekte Adresse, wenn du den Genfersee mit dem Kajak erkunden willst.

4. Zurich Tourism
Zurich Tourism stellt verschiedene Wassersportaktivitäten in Zürich vor, darunter auch Kajakfahren.

5. Paddle Center Luzern
Das Paddle Center Luzern ist deine Anlaufstelle, wenn du den Vierwaldstättersee im Kajak entdecken möchtest.

6. Swiss Tourism Board
MySwitzerland ist die offizielle Tourismusplattform der Schweiz.

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