Wie kannst du deine Fussballschuhe pflegen?

Deine Nockenschuhe nach dem Schlusspfiff direkt unter der Dusche der Garderobe abzuspritzen, ist eine weit verbreitete, aber sehr schädliche Angewohnheit. Durch das vollständige Untertauchen weicht das Obermaterial auf und die Klebeverbindungen der Sohle lösen sich auf.

Laut Umfragen bei Amateurclubs des Schweizerischen Fussballverbands (SFV) geben rund 70% der Spieler an, dass das Abwaschen unter der Garderobendusche ihre Schuhe vorzeitig beschädigt. Staufeuchtigkeit schwächt die Innenstruktur, schadet Leder und Synthetik und bietet den perfekten Nährboden für Schimmelpilze.

Die Waschmaschine zerstört die technische Struktur von Synthetik- und Leder-Fussballschuhen. Die ständige Schleuderbewegung in der Trommel verformt den Innenschuh und kann die tiefe Sohlenplatte zerbrechen.

Falls du die Maschine im Notfall dennoch nutzt, beachte diese Regeln:

• Entferne zwingend die Schnürsenkel und die Einlegesohle.
• Stecke die Schuhe in einen Wäschebeutel oder einen Kissenbezug.
• Wähle einen Kurzwaschgang mit kaltem Wasser (max. 30°C) und ohne Schleudern.

Die manuelle "BNR-Methode" (Bürsten, Nassreinigen, Regenerieren) gilt bei den Experten von Decathlon Sports Lab als die beste Lösung, um Fussballschuhe pflegen zu können, ohne das Material anzugreifen:

1. Bürsten: Angetrockneten Schmutz, Erde und Rasenreste unter der Sohle mit einer trockenen harten Bürste oder Zahnbürste entfernen.
2. Nassreinigen: Das Obermaterial mit einem feuchten Tuch oder Schwamm und etwas milder Seife (z. B. Marschseife) sanft abreiben.
3. Regenerieren: Nähte gründlich säubern und das Ganze mit einem sauberen Mikrofaser-Tuch trockenwischen.

Damit du nach dem Match schnell die richtige Entscheidung triffst, zeigt dir diese Übersicht die Vor- und Nachteile der Reinigungsmethoden:

Jedes Obermaterial verlangt nach einer eigenen Pflege. Die richtige Behandlung schützt das Gewebe und verlängert die Nutzungsdauer:

Das Trocknen an der frischen Luft ist entscheidend, damit Synthetikfasern und Leder nicht spröde werden.

Lass deine Fussballschuhe nach dem Training niemals nass in der Sporttasche liegen. Nimm sie zu Hause sofort heraus, entferne die Innensohle und stelle die Schuhe an einen trockenen, schattigen und gut belüfteten Ort.

Vermeide Hitzequellen: Stelle deine Schuhe niemals direkt an die Heizung oder in die pralle Sonne. Direkte Hitze trocknet das Material aus, lässt das Leder reissen und löst die Sohlenkleber. Stopfe das Innere deiner Schuhe mit Zeitungspapier aus, um die Feuchtigkeit im Schuhinneren schnell aufzusaugen.

Bestehen deine Nockenschuhe aus echtem Leder, erfordert das Material nach dem Reinigen eine spezielle Pflege, um die Passform zu sichern.

Naturleder muss regelmässig genährt werden, damit es bei Nässe und Kälte nicht austrocknet:

• Trage spezielles Lederfett oder Bienenwachs mit einem feuchten oder weichen Tuch auf die saubere Oberfläche auf.
• Reibe das Pflegemittel mit kreisenden Bewegungen sanft ein und achte besonders auf die Nähte.
• Poliere das Leder anschliessend mit einer weichen Glanzbürste auf.

Unangenehme Gerüche entstehen durch Bakterien, die sich in feuchtem Klima im Innenschuh vermehren.

Backpulver oder Natron ist das beste Hausmittel, um Gerüche ohne chemische Keule zu neutralisieren. Wie die offiziellen Ausrüstungsrichtlinien der FIFA hervorheben, schützt eine hygienische Innenausstattung auch vor Hautirritationen am Fuss.

Gib nach dem Trocknen etwa einen Esslöffel Natron in jeden Schuh. Lass das Pulver über Nacht einwirken, damit es die Feuchtigkeit und Geruchsmoleküle bindet. Schüttle das Pulver am nächsten Morgen einfach über dem Waschbecken aus.

Um Fussballschuhe pflegen zu können, gehört auch die Kontrolle aller abnehmbaren Teile dazu.

Bei Spielen auf nassem Naturrasen sichern dir funktionierende Schraubstollen den nötigen Halt:

• Überprüfe vor jedem Match den festen Sitz deiner Aluminiumstollen mit einem passenden Stollenschlüssel.
• Tausche abgenutzte Stollen sofort aus, um Sohlenschäden und Ausrutschen zu verhindern.
• Wasche schmutzige Schnürsenkel separat oder ersetze sie, wenn sie ausgefranst sind.

Saubere Fussballschuhe sind kein reines Deko-Thema, sondern ein echter Leistungsvorteil für dein Spiel.

Gepflegte Nockenschuhe bieten stabilen Halt im Schuh, optimale Traktion auf dem Rasen und präzises Ballgefühl. Durch gute Pflege verhinderst du schmerzhafte Blasen durch hartes Leder und sparst Geld, weil deine Schuhe deutlich länger halten. So kannst du dich voll auf dein Spiel konzentrieren.

Stelle dir ein einfaches Pflegeset für deine Sporttasche oder Garderobe zusammen:

• Eine harte Trockenbürste für die Sohle.
• Eine weiche Bürste oder Zahnbürste für Details.
• Ein weiches Mikrofaser-Tuch und einen Schwamm.
• Milde Seife oder Marschseife.
• Zeitungspapier zum Aufsaugen der Feuchtigkeit.
• Lederfett oder Pflegewachs für Lederschuhe.
• Natron oder Backpulver gegen Gerüche.

Du suchst passende Ersatzstollen, neue Schnürsenkel oder Pflegeprodukte für dein Material?

Unsere Fachleute in den Decathlon Filialen beraten dich gerne bei der Wahl der richtigen Zubehörteile und unterstützen dich beim Reparieren deiner Ausrüstung.