Das Stand Up Paddle (SUP) ist für alle zugänglich und eignet sich auch hervorragend für Körper und Geist.
Hast du Lust, in der Natur Sport zu treiben und dabei dein Gleichgewicht, deine Haltung und deinen Geist zu trainieren? Stand-up-Paddling (oder SUP) wird in der Schweiz immer beliebter, und das ist kein Zufall. Es ist leicht zugänglich, macht Spass und ist ein komplettes Training, das man auf unseren wunderschönen Seen und Flüssen vom Genfersee bis zum Zürichsee ausüben kann. Egal, ob du Einsteiger oder schon ein Fan bist, SUP bietet dir eine einzigartige Möglichkeit, dich zu bewegen, zu atmen und dich wieder auf das Wesentliche zu besinnen. Entdecke hier die wohltuende Wirkung auf Körper und Geist.
Selbst bei moderatem Tempo trainiert das Rudern im Stehen auf einem SUP-Board das Herz-Kreislauf-System und beansprucht dabei viele Muskelgruppen:
Sich auf dem Wasser in einer unbekannten Umgebung zu bewegen, ist wie ein Abenteuer in der Nähe von zu Hause, die Erde vom Wasser aus neu zu entdecken, an Orte zu gelangen, an denen man noch nie war. Ohne weit vom Ufer wegzufahren, kommt man ganz einfach zu super ruhigen Orten mitten in der Natur.
Dieses Gefühl von Freiheit und Entdeckung ist aufregend und lässt dich ganz leicht den Alltag vergessen. Aber Vorsicht, du wirst bestimmt schnell wieder zurück wollen!
Mit nur einem SUP-Board kann man super viel Spass mit der ganzen Familie haben. Nichts ist einfacher, als die Kinder vorne sitzen zu lassen und eine kleine Tour zu machen. Du wirst sehen, dass sie schon bald auch aufstehen und paddeln wollen, so wie du. Auf jeden Fall werden sie dein Board als schwimmenden Steg benutzen, von dem aus sie immer wieder ins Wasser springen können!
Und wenn du ein zweites Board hast, kannst du mit einem Freund Ausflüge auf dem Wasser machen, wo alles ruhig ist.
Du hast dich nach anfänglichem Zögern dazu entschlossen, ernsthaft mit dem Paddling anzufangen? Super, dann kannst du mit deinem Board, das du mit wasserdichten Taschen beladen kannst, immer längere Touren entlang der Küste, auf dem Meer, auf einem See oder auf einem Fluss unternehmen. Oder du kannst mit einem langen, schmalen Board an lokalen Rennen teilnehmen. Oder du stürzt dich mit einem SUP-Surfboard in die Wellen. Oder alle drei abwechselnd, denn warum solltest du dich entscheiden, wenn alles möglich ist?
