Sport und Kinder

Hier findest du alle unsere Tipps, um Kinder an den Sport heranzuführen und sie das ganze Jahr über zu Bewegung zu motivieren.

Bewegung ist die beste Möglichkeit, um gross zu werden und die Welt zu entdecken. Hier erfährst du, wie du die ideale körperliche Aktivität für dein Kind in der Schweiz findest, die seinem Alter, seinen Bedürfnissen und seinem Charakter entspricht. Ob Babygymnastik, Schwimmen, Skifahren, Velofahren, Fussball, Tanzen oder Reiten – für alle ist etwas dabei! Erfahre, wie jede Aktivität zur Entwicklung und zum Wohlbefinden deines Kindes beitragen kann.

Darum ist Sport für die Entwicklung von Kindern entscheidend:

Wie man Kinder an verschiedene Sportarten heranführt und welche Vorteile Sport für ihre Gesundheit hat

Erfahre, wie du in der Schweiz Sport ins Leben deiner Kinder integrieren kannst, um ihre körperliche und geistige Entwicklung zu fördern. Diese Artikel untersuchen die besten Methoden, um Kinder in der Schweiz an altersgerechte sportliche Aktivitäten heranzuführen. Sie befassen sich mit den Vorteilen für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden und liefern praktische Ratschläge, um Kinder zu einem aktiven Lebensstil zu motivieren. Erfahre, wie Sport das Selbstvertrauen, die Disziplin und den Teamgeist von Kindern steigert und ihnen gleichzeitig Spass und kameradschaftliche Momente bietet. Nutze zudem die spezifischen Empfehlungen zu lokalen Sportvereinen, regionalen Veranstaltungen und Einrichtungen in der Schweiz für bereichernde Erlebnisse durch Sport.

Hier findest du alle unsere Tipps zum Thema Sport und Kinder:

Was wäre eine gute Geschenkidee für ein Kind?

Entdecke unsere Auswahl an sportlichen Geschenkideen für Kinder, die perfekt sind, um sie zu Bewegung und Spass zu motivieren! Geeignete Sportgeräte, Outdoor-Spiele, Accessoires für jedes Alter: Lass dich inspirieren für ein Geschenk, das Sport und Spass verbindet, für aktive und unvergessliche Momente ohne Risiko.

Sport und Kinder: Ab welchem Alter anfangen?

Dass Bewegung gut für Kinder ist, ist bekannt. Aber wie sieht es mit intensiverer körperlicher Aktivität aus? dem Begriff des Trainings? des Wettbewerbs?

10 gute Gründe, mit deinem Kind Babygymnastik zu machen

Psychomotorik-Therapeutin Karine Roulin hat uns alles über die Vorteile von Babygymnastik für die Kleinsten erzählt. Wir teilen ihre Infos mit dir ;-)

10 einfache Übungen für Eltern und Kinder von 2 bis 4 Jahren

10 Sportübungen für zu Hause, die du mit deinem Kind machen kannst

Hast du Kleinkinder? Möchtest du sie dazu bringen, sich zu bewegen? Wie wäre es, wenn du in der Zwischenzeit auch Sport treibst? Ganz ohne Hilfsmittel - so verbinden wir den Spass mit dem Vergnügen!

*7 Herbstaktivitäten mit deinen Kindern

Wir haben 7 Ideen für Herbstaktivitäten zusammengestellt, die du mit deinen Kindern unternehmen kannst. Lass dich inspirieren und freue dich auf die nächsten Ausflüge mit deiner Familie.

Kindervelo:

Lies unsere Tipps zu den körperlichen und geistigen Vorteilen des Velofahrens.

Velofahren ist eine fantastische Aktivität, die Kindern hilft, aktiv und gesund zu bleiben. Es verbessert die Ausdauer, stärkt die Muskeln und fördert Koordination und Gleichgewicht.

Das Velo-Abenteuer beginnt hier!

Welches ist das richtige Fahrrad für mein Kind?

Vom ersten Fahrrad für kleine Kinder bis hin zu Fahrrädern für Kinder ab zwölf Jahren kommt es immer auf die Faktoren Gleichgewicht, Unterstützung beim Lernen, Größe, Sicherheit und Komfort an.

Die richtige Wahl der Radgröße für dein Kind

Die Radgröße des Fahrrads hängt von der Körpergröße des Kindes und von seinem Alter ab. Um den Lernprozess zu erleichtern und maximalen Fahrspaß zu genießen, sollte das Kind auf einem Rad lernen, das seiner Körpergröße angemessen ist.

Das richtige Einstellen eins Kinderfahrradhelms

Das Fahrrad ist nun ausgewählt und der Helm (in der richtigen Größe) ebenfalls. Bereit, um loszufahren? Nicht ganz... es bleibt ein letztes "Detail" zu regeln: der Helm.

Das Kinder-Mountainbike, der perfekte Begleiter für tolle Erlebnisse

Erinnerst du dich noch an dein erstes Mountainbike? Das, mit dem du dein Quartier entdeckt hast und auf dem du zusammen mit Freunden oder der Familie ein paar unvergessliche Ausflüge unternommen hast? Jetzt sind deine Kinder dran!

0-3 Jahre: das Alter, in dem Kinder körperliche Aktivität entdecken

Dein Kind entdeckt die Welt! Es folgt seinem Abenteuer- und Entdeckungsdrang. Dies ist die perfekte Gelegenheit, eine der vielen Sportarten für Kleinkinder in der Schweiz auszuprobieren: Babygymnastik, Ponyreiten für Kleinkinder oder Babyschwimmen, je nach Lust und Laune.

Diese Aktivitäten ermöglichen es ihm, in seinem eigenen Rhythmus seine Motorik zu entwickeln, zu lernen, das Gleichgewicht zu halten, neue Empfindungen zu entdecken und Emotionen zu erleben, die für seine Entwicklung unverzichtbar sind. Sie sind der Schlüssel, um seine Entwicklung im Detail zu verstehen, denn in diesem Alter entwickelt sich alles rasant!

3-6 Jahre: das richtige Alter, um mit Sport zu beginnen

Dein Kind verfeinert seine Motorik, seine Beweglichkeit und sein Gleichgewicht. Mit zunehmendem Alter erweitert sich auch das Spektrum der Sportarten, die in Frage kommen. Wie wäre es mit Tennis, Judo oder Schwimmen, wenn ihm das Babyschwimmen gut gefallen hat?

Wenn dein Kind vor Lust und Energie strotzt, ist das perfekt! Es gibt keinen Zwang, sich für eine einzige Sportart zu entscheiden. Es ist eine gute Gelegenheit, die sportlichen Vorlieben zu vertiefen und Aktivitäten zu finden, bei denen es sich wohlfühlt und sich voll entfalten kann. In der Schweiz gibt es zahlreiche Optionen, um dein Kind bei der harmonischen Entwicklung zu begleiten.

6-12 Jahre: das richtige Alter, um die Leidenschaft für Sport zu perfektionieren

Der Eintritt in die Primarschule markiert oft die erste Anmeldung in einem Sportverein. Auch wenn dein Kind in den Ferien gern noch mehrere Sportarten ausprobiert, hat es seine Lieblingssportart vielleicht schon gefunden: Fussball, Reiten, Tanzen, Klettern usw.

Wir helfen dir bei der Auswahl der Sportart, die dein Kind ein Jahr lang ausüben wird. Oder mit der es vielleicht sogar gross wird, wenn es Talent hat, und die seine Bedürfnisse und sein Wachstum berücksichtigt. In der Schweiz gibt es verschiedene Optionen, um seine harmonische Entwicklung und persönliche Entfaltung zu begleiten.