Welche Ausrüstung sollte man mitnehmen, wenn man mit dem Biwak unterwegs ist?

"Biwak" ist ursprünglich ein militärischer Begriff und geht auf das Wort „bewacht” bzw. "Wachtdienst" zurück. Es handelt sich um ein temporäres Lager, das denen der Infanteristen bei den Feldzügen Napoleons ähnelt. Diese notdürftigen Unterkünfte ermöglichten es ihnen, Wache zu halten oder die feindlichen Stellungen zu beobachten.

- Das Biwak ist also ein leichtes Lager, das in gewissen Gebieten gesetzlich erlaubt ist, und zwar unter der Voraussetzung, dass das Zelt bei Sonnenuntergang aufgebaut wird und der Ort des Lagers bei Sonnenaufgang wieder verlassen wurde. Das Übernachten im Biwak ähnelt dem Wildcampen.
- Das Campen hingegen zeichnet sich dadurch aus, dass es an speziell dafür vorgesehenen Orten – in der Regel kostenpflichtig – stattfindet. Dort kannst du dein Zelt mehrere Tage lang aufgebaut lassen.

Und wenn du ohne Zelt biwakierst, kannst du hinterher sagen, dass du eine "Nacht unter den Sternen" verbracht hast.
Da du jedoch auf minimalen Komfort sicher nicht verzichten willst, brauchst du geeignete Ausrüstung!

☐ Ein Zelt, ein Tarp-Zelt oder ein Tarp, wenn du es magst, im Freien zu schlafen
☐ Ein Schlafsack oder Daunenschlafsack, je nach Wetter.
Daunenschlafsäcke sind im Allgemeinen leichter und kompakter als entsprechende Modelle mit Wattierung, sind jedoch nicht für feuchte Bedingungen geeignet. Die Temperaturetiketten an den Schlafsäcken geben die Komforttemperatur an: Gut schläfst du in deinem Schlafsack, wenn die Umgebungstemperatur dem angegebenen Wert entspricht oder darüber liegt. Ausserdem ist die Grenztemperatur angegeben: Wenn die Aussentemperatur diesem Wert entspricht, sollte dir nicht kalt sein, aber auch nicht besonders warm.
☐ Ein Schlafsack-Inlett (oder "Hüttenschlafsack") kann sich für zusätzliche Wärme als nützlich erweisen.
☐ Eine Schaumstoff-Isomatte oder Luftmatratze, je nachdem, was du bevorzugst.
Abgesehen vom Komfort ist die Matte zur Isolierung zwischen Schlafsack und Boden wichtig. Sie verhindert den direkten Kontakt mit Feuchtigkeit, die aufsteigen kann. Je höher der R-Wert deiner Matte ist, desto besser isoliert sie.
☐ Eine Stirnlampe oder eine kleine Dynamolampe zur Beleuchtung deines Biwaks
☐ Ein Reparaturset für Luftmatratzen kann im Fall von Rissen nützlich sein.
☐ Optional: ein aufblasbares Kopfkissen für mehr Komfort, ein Sitzkissen, um sich auf feuchtes Gras setzen zu können, eine Mütze, um Wärmeverlust über den Kopf zu verhindern und Fusswärmer, wenn du besonders kälteempfindlich bist

☐ Wasser: Es wird empfohlen, ca. 2 Liter pro Wandertag pro Person mitzunehmen. Diese Menge ist zu verdoppeln, wenn du weitab von Trinkwasserquellen zeltest. An Biwakplätzen kann manchmal eine Wasserstelle vorhanden sein.
☐ Ein Gaskocher und wenn windiges Wetter vorhergesagt ist, kann sich auch ein Windschutz als nützlich erweisen
☐ Eine Gaskartusche
☐ Ein Kochset mit allem zum Kochen, Essen und Trinken
☐ Besteck, darunter eventuell ein Schweizer Taschenmesser (immer nützlich)
☐ Gefriergetrocknete oder  vor der Tour selbst vorbereitete Fertiggerichte. Denk daran, alle Mahlzeiten zu berücksichtigen, da du dich auf den Wanderwegen verausgaben wirst. Plane deshalb entsprechend. Es wird geschätzt, dass beim Trekking eine Energiezufuhr von 3000 bis 4000 kcal erforderlich ist.
☐ Alles Notwendige zur Zubereitung des morgendlichen Kaffees/Tees.  Wenn du deinen Kaffee/Tee mit Milch trinkst, solltest du dich für Milchpulver entscheiden.
☐ Optional: biologisch abbaubare Seife und ein Tuch zum Abwaschen und Trocknen von Geschirr, ein Feuerzeug, wenn dein Kocher keine Piezo-Zündung hat

☐ Ein kompakter Kulturbeutel
☐ Eine Zahnbürste
☐ Eine mit wenig Wasser verwendbare, biologisch abbaubare (oder selbstgemachte) Zahnpasta
☐ Ein kleines Mikrofaser-Handtuch
☐ Feste Seife/festes Shampoo, biologisch abbaubar, womit auch Geschirr abgewaschen werden kann: Achte darauf, dich weitab von Wasserquellen zu waschen
☐ Toilettenpapier, möglichst unbehandelt. Befolge unseren Ratgeber, um deine Notdurft in der freien Natur zu verrichten: Wie man sein grosses Geschäft im Wald erledigt
☐ Optional: eine kleine Campingschaufel (bei Bedarf für den Toilettengang), Periodenprodukte, eine Tube Arnika

In der freien Natur wird es nur begrenzt möglich sein, Hilfe zu erhalten. Daher brauchst du eine kleine Grundausstattung an Produkten, um die kleinen Wunden zu versorgen, die beim Wandern entstehen können. Dennoch solltest du bei grossen Problemen die Bergrettung verständigen, um dich beraten bzw. versorgen zu lassen.
☐ Sterile Kompressen und Desinfektionsmittel
☐ Pflaster und Blasenpflaster
☐ Etwas gegen Kopf- oder Bauchschmerzen (lass dich von deinem Arzt oder Apotheker beraten)
☐ Eine Zeckenzange (Zecken sind auf Wiesen und in Wäldern immer weiter verbreitet)
☐ Eine Rettungsdecke (möglichst wiederverwendbar)

Die Erste-Hilfe-Tasche ist selbstverständlich je nach deinen Bedürfnissen und den Empfehlungen einer medizinischen Fachkraft, die dich gut kennt, anzupassen.